かくれ冷え性 ４
2012.01.29 Sunday
 この他にも、顔がほてりやすかったり、平熱が
36度以下であったりすると、冷え性であること
が多いようです。

顔がほてるということは、体の中にあるべき熱が
顔の方に逃げている状態です。

また、平熱が低い人も、基礎代謝が低く、血液の
流れが悪く、冷え性である可能性が高いです
。
冷え性は、病気ではありません。毎日の生活を改善
すれば解消することができます。

しかし、冷え性を放置しておくと、さまざまな病気を
引き起こすことがあります。

自分の体の状態をしっかり把握して、早めに冷え性
改善に努めましょう。



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