いくつになっても健康でいる為に・・・
身体に負担をかけずに温めると言うこと、身体の冷えを改善すると言うことは、これからの高齢化社会や予防医療にとって必要不可欠な要素です。同時に冷えを極めると言うことは、安全な食と低価格な食の両立を図る上では必要不可欠な要素です
「岩盤浴は熱い」とか「中にずっといると辛い」
「湯あたり・のぼせてしまう」という声を多く聞きます。
実に悲しい事です。
何故なら岩盤浴は本来「熱くない辛くない疲れない」
施設こそが岩盤浴の最も大きな魅力であるにもかかわらず
それとは逆の評価が多数を占めているからです。
それは発汗に対する考え方の違いに起因しています。
本来の岩盤浴が汗をきちんとかける身体にする事を目標に
しているのに対して熱で無理に汗をかかせようとしてる
施設が多いせいです。
これではサウナと変わりません。
ではなぜそういう施設が多いのでしょうか?