スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | | - | - | -
痛ーい口内炎ができた時の食事のポイント 1

疲れがたまるとできやすい口内炎。患部が

小さい割に、食事もしにくく、苦痛をとも

なうものですよね。


口内炎を予防し、できてしまった時の食事の

ポイントをご紹介します!


まず「口内炎」とはなんでしょうか?


口の中の粘膜や舌に起こる炎症を総称したもの

のことを言います。「口内炎」には多くの種類

がありますが、痛みのあるなしで有痛性と無痛性

に分類され、また見た目から「カタル性口内炎」

「アフタ性口内炎」、「潰瘍性口内炎」に分類

されます。


ウイルスや細菌に感染する、歯ブラシ等があたって

傷つく、あるいはアレルギーなどが原因で口内炎が

できますが、最も多く見られる「アフタ性口内炎」

は、原因がわかっていません。


ちっちゃな白い潰瘍ができ、繰り返すことも

あります。だいたい1〜2週間ほどで自然に治癒

されます。


こんな時に口内炎になりやすいのです!


・疲労や睡眠不足が続いている 

・ストレスがたまっている 

・風邪や胃腸障害など、体調をくずしている 

・食事が不規則で、ビタミン不足になっている 

・口腔の乾燥、口腔内の不衛生 


疲れを岩盤浴で癒して、体を温めて体調を整え

て、がんばりたいですね!


★   私(堤 昭人)の岩盤浴サイトです。



★   私(堤 昭人)のやっている会社です。




★   ビル用エアコンのコストダウンならこのサイト  ★
| tutumiblog | 健康について | 00:20 | comments(0) | trackbacks(0) | -
スポンサーサイト
| スポンサードリンク | - | 00:20 | - | - | -









http://daimajin4.jugem.jp/trackback/354