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冷え性の定義・症状
 そもそも冷え性の定義は、はっきり決まってはいません。
夏でも体が冷えている
手足が常に冷たい
人よりも寒がり
といった非常にあいまいな基準で、本人が「自分は冷え性だ」
と自覚しているケースがほとんど。

ただ、中には本人にはあまり冷えという自覚症状がなくても
基礎体温を測ってみたら常に36度以下だったり、体は温かく
てもおなかの中、つまり「内臓」が冷えているという場合も
あります。

冷え性の人は血液のめぐりが悪くなっているので、どちらか
というと血色が悪く、毛細血管が縮んでしまっていることが
多いです。

このため、冷え性の女性の中にはむくみ・月経痛・月経不順
不妊といったトラブルを抱えている人が多く見受けられます。




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