孟浩然の「春眠暁を覚えず」のごとく、つい
寝過ごしてしまう春の朝です。
あと5分だけ……目覚まし時計のスヌーズ
機能を駆使してこの「あと5分」を繰り返す
のがいつしか日課になったけれどどうにも
やめられない「二度寝」、その心地良さの
メカニズムとは?
浅い眠りの状態にある「二度寝」は、外界から
の刺激に対する感覚が完全にシャットアウト
されず、物音や光が柔らかく伝わりそれが
何ともいえない心地良さをもたらすのだとか。
またこの浅い眠りには、仕事の合間にとる短
時間の仮眠と同じく頭をすっきりとさせる効果
があるそうです。
ただし、休日にやってしまいがちなダラダラ長い
「二度寝」は禁物。
寝過ぎると血管を収縮させるセロトニンが分泌
され、偏頭痛の原因となることもあります。
睡眠サイクルを乱す上、疲労回復どころか
かえって寝疲れを起こす場合もあるのです。
ほど良い「二度寝」で、一日をさわやかにスタート
させてはいかが。
昨年から伊豆長岡にあるホテル「サンバレー伊豆長岡」
に伊豆石安眠浴ベッドが設置されています。
伊豆石とは古来から薬石として用いられ、更に
神社仏閣の建立時には魔よけの石として建物の
周辺の地中に埋められていたそうです。
ちなみに最近改修した浅草寺の地中にも伊豆石が
埋設されていますよ。
岩盤浴と安眠浴の違いは、岩盤浴が「発汗」に
こだわるのに対し安眠浴は「癒し」と「温熱」に
こだわっている点です。
心を癒しながら、身体を冷えから守る事に特化して
いるこのベッドを是非体感して下さい。
日によってはまだ若干空き部屋があるそうです。
今からどこかを探そうかなと思っている人は
サンバレー伊豆長岡さんに癒されに来てみませんか?
設置後早速癒されまくっているお客様の図
↓↓↓
岩盤浴 商品の改良作業を工場でしていたら
事務員さんが来て「銀行に行ってきます」と
言ったので「はいよー」と答えて作業を続け
ていました。
ん?
ポケットに手をあてるとカギがない!
事務所に戻るとカギがかかった扉の向こうに私の
カギが見える…
事務員さんが戻るまで事務所に入ることも外出する
事も出来ない悲しい社長なのでした(ToT)
長い人生で医者にかかることは誰にでもある
ことでしょう。医者は体の不調を訴える患者
の話を聞き、その原因をつきとめて対処を
するのが仕事です。
患者の苦痛を取り除き安心してもらわなければ
いけません。
しかし、医者も人間。対患者にしても相性のよう
なものがあるはずです。
そこで、「医者が嫌がる患者の言動」を挙げ
よりよい信頼関係を築くための方法を紹介します。
■医者が嫌う患者の言動
・「早く診てよ」「点滴でいいから!」
「友達でもないのに慣れ慣れしく話す人」
「威圧的な物言いをする人」「命令口調の人」
などはあまり良い印象を受けないようです。
へりくだる必要はありませんが、人間として常識的な
話し方をすべきといえます。
・「本当に治るの?」「この薬で効く?」
病院慣れしている人や色々な病気を経験している
人にありがちです。患者はあくまでも素人。
聞かれたことに正直に答え、指示通りにするのが
基本姿勢です。処方された薬で改善がみられない
ときは医者が別の処置を考えてくれます。
ちゃんと先生の指示にしたがいましょう!
専門家に任せるのがいちばんですね!
★ 私(堤 昭人)の岩盤浴サイトです。
私はブームになる以前から岩盤浴に取り組んで
きました。
それも発汗浴としての岩盤浴ではなく、代替医療
としての岩盤浴にです。
中でも特に力を入れていたのは・・・
冷え(性)の改善についてです。
何故なら・・・
冷えは万病の元であり、この改善こそが
現在増えているアレルギー、子宮系トラブル
(癌を含む)消化器系トラブル(癌を含む)など様々
な病気の原因になっている事が非常に多いからです。
つまり・・・
冷えを改善することが実に様々な症状の軽減に役に
立つのです。
私は岩盤浴を通して冷えの改善・・・身体の改善に
努めて参りました。
突然ですが、
皆さんは冷え性ですか?
もしくは体温が35度台ですか?
36度台だから冷え性じゃないと思ったあなた!油断
禁物ですよ。36度台だけど手足がすごく冷えやす
かったりしませんか?
そう言う人も・・・
冷え性です。
体温が36度台なのに手足が冷える・・・
俗に言う「冷えのぼせ」という状態です。
また隠れ冷え性といっても良いかもしれません。
最近では男性も増えてきましたが、まだまだ冷え性の
大半は女性です。冷え性といっても自覚症状(有無も
含めて)は様々ですから油断しないで下さいね。
若い女性で手足がむくむ、むくみやすいと言う方も
要注意です。
何故なら・・・
冷え性の人は汗をかかない(かきにくい)人が多いです。
にもかかわらずおしっこに行く回数も少ないと言う人が
多いです。水分をそれなりに取っているにもかかわらず
です・・・
冷えると内臓の働きが低下します。すると腎臓や肝臓の
働きも当然低下します。つまり身体の濾過機能が低下し
老廃物を排出する力が弱くなります。
でも喉は渇くので水分は補給します。
河口が堰き止められているようなものなので、どんどん
下に溜まっていきます。そうすると下半身からむくんで
きます。でもこのむくみって綺麗な水分だと思いますか?
違いますよね。
本来体外に排出されるべき老廃物なのです。
老廃物が全身を巡りながら下半身に澱んでいるのです。
見た目はただむくんでいるように見えるだけでは、ただの
むくみではないのがお分かり頂けたと思います。
身体の老廃物が体内を駆けめぐって蓄積している・・・
「私ってむくみやすくて困っちゃう」なんて笑いながら
言ってる場合じゃありませんよ!!
今回は岩盤浴テーマではなく、歴史の話です。
幕末のイケメンといえば何と言っても土方歳三
じゃないかな。
袴にちょんまげで新撰組として戦う武士から始まり
洋服にオールバックで一軍を率いて函館で散るまで
の変遷の歴史を生き抜く姿には憧れるなー
人生の中で、何度も常識という名の基準がガラッと
変わり、追う側であり守る側だったのがいつしか
追われる側に…
昨日までの常識が今日になったら非常識になってる…。
歴史をひもとくとそこまではよくあると思うけど
たいていは殺されるか捕らえられる貸して終わりなのに
舞台を京都から函館まで移して戦い抜いてきた生きざま
には脱帽。
止めることは簡単で戦い続けることの辛さは計り知れない。
見た目だけじゃなく、生き方そのものがイケてると思うなー
当店に来店されるお客様に御協力頂いて血圧を入浴前後に
測った事があります。
すると入浴直後に計測すると血圧が下がる人が多かったのです。
一般に血圧が上がる理由として
1 心臓から送り出される血液量が増えた時
2 末梢の血管に抵抗ができ、血液が流れにくくなった時
3 腎臓に病がある時etc
日常生活において、血圧が上がると言うときには主に
2の理由からが多いと思います。
血管内に出来る抵抗と言えば、瘤・老廃物等があげられます。
よく高血圧の人に脳梗塞・糖尿病の人が多いというのは
逆に瘤や血液中に老廃物が多くなり血管を狭める事によって
高血圧を招いているとも言えるのです。
こういった事を踏まえて話しを戻しますと、何らかの理由で
血液が流れやすくなった事によって血圧が下がったという事が
言えると思います。
もっとも可能性が高いのは、血液自体が流れやすく変化した
事だと思います。
血管内に瘤や老廃物が出来てしまうような血液だと、血液自体が
ドロドロ状態である事は容易に想像つきます。
血液がドロドロで尚かつ血管に詰まりが生じてるというのが
高血圧の正体だと思います。
そのような状況で血圧が下がるというのは
(瘤や老廃物が時間をかけて付着した事を考えると)
血液自体がドロドロからサラサラになった事がもっとも
可能性が高いと言えると思います。
何故か?理由は遠赤外線にあります。
遠赤外線の中には、人の身体が発する波長と全く同じ波長を
有する物があります。
これは遠赤外線全ての中でもわずか1%程度しかいない
波長帯のものです。
ちなみに大半の家電がうたっている遠赤外線商品は、この1%
からはずれている物です・・・
では同じ波長だとどうなるのか?
そこに共鳴振動が発生します。共鳴振動とは同じ波長の物同士
がぶつかり合う事で振動が発生する事です。
そうなることによって水分の粒子がより細かくなる事が
分かってきています。
つまり共鳴振動が発生すると水分が細かくなる=血液が細かい
サラサラ血液になるという事なのです。
当店で使用しているブラックシリカが放出している遠赤外線が
まさにこの1%に当てはまる石だという事は証明されております。
当店で岩盤浴をすると言う事は、共鳴振動作用を引き起こし
結果として血液をサラサラにしていく事を意味するのです。
血行が良くなれば、身体の基礎代謝がアップします。
基礎代謝がアップすれば身体の脂肪は燃やされていきます。
結果として痩せやすい身体に導きます。
そうなると血管内に溜まった老廃物も無くなっていき、高血圧も
解消されていくのだと思います。
この寒さは身体だけでなく血管にもダメージを与えます。
その前に上質の岩盤浴に身をおいて身体のケアに心がけて
みるのも良いのではないでしょうか?
今日の富士山はキレイでしたよ!
岩盤浴ベッドの打ち合わせが増えています。
岩盤浴はそれだけでお金を頂くものから、露天
風呂やサウナのように基本料金に最初から含ま
れる施設になっております。
となると設備投資は安い方が良い→安くて実績が
ある弊社の商品に問い合わせが来るとなっている
ようです。
岩盤浴は提供の仕方が変わっても岩盤浴そのものは
残っていく事は間違えないでしょう。
人体には自分で認識していないだけで様々な
機能が備わっています。
例えば背中のある場所で冷えを感じると体温を
上げようとする機能が人体には備わっています。
体温を上げるという事は代謝を上げる事につな
がります。代謝の悪い場合は岩盤浴を利用する
と便利ですね。
つまり意図的に背中のある場所を冷やせば代謝
を上げて、ダイエットに効果が出せるという事
になります。
人体にはまだまだ色んな機能があります。それを
活用すれば結構面白いですよ(^_^)
「岩盤ベッドを毎日使っています。
お陰で寒い朝でもエアコンいらずで
起きる事が出来ています。
今年は暖房もストーブも殆ど使っていない
のでかなりエコな生活です。なのに冷え性
が改善しているので一石二鳥です。
買ってからの手間が全くないので助かって
います。
これからも愛用させて頂きますね。」
こういった声が沢山寄せられます。
有り難い事です。
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